Die lifeBALANCE Methoden

Unsere Seminare sind Selbsterfahrungsseminare und orientieren sich an den verschiedenen Zielen, Erfahrungen und Interessen der Teilnehmer, somit können Themen und Methoden variieren.

Wir verfolgen einen Ressourcenorientierten Ansatz, das heisst wir glauben, dass der Mensch alle Potentiale und Kompetenzen zur Veränderung bereits in sich trägt. Wir als Coaches helfen diese Ressource zu identifizieren und nutzbar zu machen.

Diese wichtigen Fragen möchten wir besprechen und klären:

• Was hat äussere Haltung mit innerer Haltung zu tun?
• Was hat Haltung und Bewegung mit Ausstrahlung und Charisma zu tun?
• Warum führt uns die Begegnung mit und die Bewegung in der Natur ein Stück weit zu uns selbst zurück?
• Wie kann ich ein Gespräch mit meiner körperlichen Präsenz beeinflussen?
• Warum gelingt es durch Achtsamkeit auf den Körper Stresssignale rechtzeitig zu erkennen und vorzubeugen?
• Warum ist es wichtig seine Komfortzone manchmal bewusst zu verlassen?
• Warum sind wir oft zufriedener und glücklicher, wenn wir uns nicht so sehr mit Morgen oder Gestern beschäftigen, sondern von Moment zu Moment leben?

Wir möchte Veränderungsprozesse bei Ihnen in Gang setzen. Motivation zur Veränderung kann der Mensch nur über Hingabe, Begeisterung und Freude schaffen.

Stellen Sie sich also auf eine Menge Spass bei der Entdeckung Ihrer "Geist-Körper-Integration" ein.

Machen Sie sich ein Bild auf den folgenden Seiten über unsere wichtigsten Methoden, die wir einsetzen.